学生:
师父，有个困扰我很久的一个问题，可以问问您嘛？
您一直说的修行，什么才是修行？读了破十和学了这么久的卦来讲感觉。
不欺心，有良知，有德行，自立自强，聚焦意识，制心一处。怎样高效快速的处理自己的情绪，像讲咸卦时讲的一样，无心之感，感而遂通，铺开意识，往来井井，外化而内不化等等感觉都是，让我越来越迷惑，修行好像并不是打坐，念念咒这么简单。你反复强调意识，修的就是意识嘛！怎样逆着这个降本流末的普遍规律，逆流而上，找回最初得自己，最近思考这些问题都有点烦躁，越想越不懂……
云梦:
想都是问题，做全是答案。
你的烦躁在于，知而不行，有些问题根本不是问题，只有做才是王道。
学生:
瞬间点醒。
云梦:
让你做的铺开意识功课做没有？
学生:
没有，坚持个一两天，没感觉，就睡着了，就懒得做了。要聚焦意识，很累的。(意识铺开如摊煎饼，需要精气神高度聚焦才可以做到，这一步可以训练人)
云梦:
知道为啥一做就困吗？意识聚焦也需要能量，你能量压根撑不住，只有不断训练，才会加大吸收能量，境界就是这样一点点撑开的。
学生:
原来如此，嗯嗯，我找到原因了，因为懒，这样做很累，废神，坚持一会儿遭不住，我就放弃了。
云梦:
所以你烦躁在于不坚持，坚持又不知道啥时候是个头啊？
只有至诚之心，沉浸于体物，方能从实践中收获，不然知道再多都无济于事。
学生:
好滴！先把大话说起，下次见面，一定让您看到变化，先把压力给起，才有动力，不然太懒散了。
云梦:
我不光听其言哈！
