我们先考虑个问题，大家谁抑郁过？
你一定会遇到你不知道的问题，这个时候，你面对这个类型，就等于开始处女秀了。
所以遇到你们没见过的事物类型，你的先扒拉问题形成的结构逻辑。你没经历过，就先去调查，没有调查，你就没有发言权。
调查分两种类型一种，精微体物，你亲身经历一遍，这叫第一手材料
另外一种，拿来主义，你去百度，你问豆包，你问过来人的经验，这叫二手知识。
即没有一手材料，又没有二手知识。那么你先不要急着下结论。
我问你们有没有抑郁过，就是问有没有一手材料的同志。如果没有的话，就得靠二手知识。
我个人先说一下一手材料哈，真正的抑郁症的人，是不知道自己是抑郁症。
大家听懂没有？
因为压根没概念，只知道自己不开心，想死，或者脑子里各种想死的方案，像过电影一样刷刷刷的出画面。不分昼夜，傻不拉几的发呆。失眠，大把大把的脱发，感知力很钝，知道有了抑郁症的概念，发现都能对的上，才知道自己是抑郁了。
那么抑郁的成因是多样化的。
但本质上不外乎一点，失去了正向精微体物的能力。
精微体物是个动词，在于体，但抑郁症是不愿意——体，只会觉得累了，毁灭吧。想得太多，却不愿意精微体物，沉浸于宏大叙事悲情结局，却不愿意从点点滴滴的事件上做功夫，这就是抑郁症的成因。
大家听懂了吧。
然后再进一步给你们剥一下。
这东西他是集体意识中的负能量，如果你们听起来懵逼的话，我给你们白话一点这东西，它会传染。
所以本来你抑郁了，不知道它是抑郁，因为没概念，结果一群人关心你，怀疑你是不是抑郁了，或者有人觉得自己抑郁了，认为你是同类，以及去了医院，医院说你抑郁了，或者老师说孩子不正常，可能抑郁了……最终只有一个导向，真抑郁了。
所以现在很多孩子不是真抑郁，是假抑郁。
学校流行拿抑郁来作为宏大叙事方式，所以孩子本身不抑郁的，遇到一丢丢事情，会归咎，归咎自己抑郁了，所以需要药，需要被呵护关心，需要看医生，需要休学，抑郁是逃避主义，回避性人格的最好借口，甚至为了证明自己抑郁了，选择自残，这叫有样学样，
你看我都证明给你看了，为啥你们还不放过我……
大家听懂了吧好，那么究竟那些是真抑郁呢？
我来给你们说几个硬性指标，人可以撒谎肉体绝不撒谎。
凡是真抑郁的人，膻中穴一定是堵的，胸肌，肋肌都是紧的，肩部肌肉也是紧的，腹部里面还有结块，或者肚子硬邦邦的，还有一些是头皮帽状筋膜紧的很，这叫真抑郁，已经不开心很久了，大家听懂没有？
所以，不要随便定义一个人是抑郁症。
我个人是不支持这种做法的，好比物理学的双缝实验，你坍缩他是抑郁症，他也觉得是，大家都觉得是，最后就是，除了定性为抑郁症，对于身心治疗没有屁用。
抑郁症，我们来定性的话，就是思多乱志。
想得太多，太高，太远，做的太少，不愿意精微体物，导致的知行不能合一。
